خواب یکی از نیازهای اساسی انسان که علاوه بر حفظ سلامت جسمی و روانی موجب کاهش تنیدگی ، تقویت قوه سازش و تمرکز بر فعالیت های روزمره می شود . کیفیت خواب به طور ذاتی با کیفیت زندگی مرتبط است .گل ساعتی حاوی فلاونوئیدها و گلیکوزیدها می باشد به طور کلی مطالعات بالینی و پیش بالینی متعددی اثرات ضد اضطراب و آرامبخش گل ساعتی را اثبات کرده اند.گل ساعتی همراه با بادرنجبویه جهت بی قراری و احساس بی خوابی مربوط به سیستم عصبی کاربرد دارد . یکی از تاثیرات بادرنجبویه به صورت آگونیست گابا و دیگری تاثیر بر روی گیرنده های آدنوزین و سروتونین است . همچنین بابونه حاوی آنتی اکسیدانی به نام آپیژنین است که می تواند باعث آرامش عضلات و خواب شود .
هشدار :
در دوران بارداری و شیردهی و در افراد زیر۱۲ سال منع مصرف دارد.
فراورده همراه با نوشیدنی الکلی و یا داروهای آرامبخش مصرف نشود.
در هنگام رانندگی یا انجام کارهایی که نیاز به هوشیاری دارد از مصرف این فراورده خودداری شود.
میزان و دستور استفاده:
یک نوبت در روز ، هربار یک دمنوش در یک فنجان آب جوش به مدت ۳ تا ۵ دقیقه دم کرده و قبل از خواب میل نمایید .
