ترکیبی خالص از سیر و آویشن میباشد که جهت بهبود عفونت سینوسی، سرماخوردگی، کاهش اثرات منفی پرتو درمانی، پاکسازی سموم، چربی خون و کلسترول خون، بر طرف کردن جوش و نرمی پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و ... استفاده میشود. از دیگر عناصر طبیعی در این محصول ماده Ajoene آجوئن ( نوعی ماده معدنی) و لسیتین است که به حل کردن چربی ها کمک می کند. هر کپسول این محصول معادل میل کردن ۱۰۰۰ میلی گرم سیر است. همچنین این محصول حاوی مقادیر کمی از پتاسیم، کلسیم، منیزیم، ویتامین های B و ویتامین C است.
به طور معمول دوز توصیه شده بسته به غلظت عصاره سیر، یک تا 2 قرص در روز است. برای جذب بهینه بهتر است قرص گارلیک را همراه با غذا مصرف کنید. این روش به کاهش احتمال ناراحتی گوارشی کمک کند که ممکن است برخی از افراد هنگام مصرف داروها با معده خالی تجربه کنند. فراموش نکنید به هنگام مصرف قرص گارلیک آب فراوان بنوشید تا به هضم و جذب بیشتر کمک شود.
هشدارها و احتياطهاي لازم
در حالی که قرصهای گارلیک فواید متعددی برای سلامتی دارند و پیشگیری از بیماری با تغذیه سالم و محصولات غذایی ارگانیک امکانپذیر است، باید هشدارها و احتیاطهای ضروری در مورد آنها را نیز جدی بگیرید و نباید از آنها چشمپوشی کنید. برای مثال عوارض جانبی این نوع قرصها برای برخی از افراد بالقوه و موثر هستند. برخی از مصرفکنندگان ممکن است پس از مصرف قرص گارلیک دچار مشکلات زیر شوند:
- معضلات گوارشی
- نفخ شدید معده
- گاز معده
- سوزش سر دل
- بروز مشکلات سلامتی برای افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف میکنند
- ایجاد آلرژی
- بثورات پوستی
- خارش
- مشکلات تنفسی
- بروز تداخل با مصرف سایر داروها
مصرف قرص گارلیک در بارداری و شیردهی
سیر اغلب به دلیل فواید سلامتی آن مورد تجلیل قرار میگیرد اما استفاده از آن در دوران بارداری و شیردهی باید تحت بررسی متخصص قرار گیرد. در حالی که مصرف متوسط سیر در غذا به طور کلی طی دوران بارداری بیخطر تلقی میشود، استفاده از قرصهای گارلیک باید با احتیاط انجام شود.
. اگر باردار هستید قبل از مصرف قرص گارلیک توصیه میشود با متخصص خود صحبت کنید. در ضمن سیر میتواند وارد شیر مادر شود و برخی از مادران گزارش میدهند که ممکن است بر طعم شیر آنها تاثیر بگذارد. در حالی که سیر به طور کلی در دوران شیردهی بیخطر است اما باید در مصرف آن اعتدال به خرج دهید.
ترکیبات قرص گارلیک تایم
ترکیبات اصلی: سیر و آویشن(دو آنتی اکسیدان قوی )
ترکیبات دیگر: سویا، ژلاتین، گلیسیرین، لسیتین، موم زنبور عسل و عصاره خرنوب
